对于高龄妇女来说，怀孕并不是一件容易的事女性。随着年龄的增长，女性的身体状况逐渐下降，卵巢功能逐渐下降，导致卵子的数量和质量下降，怀孕难度增加。因此，如果想要怀孕，就需要采取一些措施来预防不孕。同时，备孕期间也有一些技巧可以帮助高龄女性女性提高怀孕成功率。

预防不孕不育的措施：

1.保持健康的生活方式

女性长者应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免过度劳累。此外，应避免吸烟、饮酒等不好生活习惯，因为这些会对卵巢功能产生负面影响。

2.减轻压力

老年人女性要学会减轻自身压力，避免过度焦虑和紧张。长期的压力会导致体内内分泌紊乱，影响卵巢功能，从而影响怀孕。

3.检查和治疗生殖系统疾病

老年女性女性应定期进行妇科检查，检查是否有生殖系统疾病，如子宫内膜炎、输卵管阻塞等，如有疾病应及时治疗，以免影响怀孕。

温馨提示：通过以上内容介绍，相信大家已经有了大概的认识，希望在生活中能够做好预防工作，出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗，以便早日摆脱疾病困扰。